2014年02月18日

雪かき前のぽかぽか体操

今日はダイエット体操の動画をご紹介しますが、少しずつ始めてくださいね!

急にやると筋肉痛になって、結局、3日坊主になっちゃいますからね。

雪かき前のぽかぽか体操










==> 自宅でできる脚やせマッサージ
posted by 並木順子 at 20:48| Comment(0) | 美脚 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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